Leite de soja

Ingredientes 1 xícara de soja4 xícaras de água filtrada Modo de preparo Colocar a soja em uma vasilha com águasuficiente…

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Leite de sementes de girassol

Ingredientes 1 xícara de sementes de girassol semcasca4 xícaras de água filtrada Modo de preparo Colocar as sementes de girassol…

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Leite de coco

Ingredientes 1 coco seco pequeno1 litro de água filtrada Modo de preparo Coloque o coco no liquidificador. Pique em pedaços…

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Leite de arroz

Ingredientes 200 gramas de arroz700 ml de água2 colheres (sopa) de mel (opcional) Modo de preparo Em uma panela cozinhe…

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Empadão de frango sem glúten

Ingredientes 3 xícaras de mix de farinha sem glúten ( eu uso da Schär) se não encontrar pode fazer o…

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Pudim de claras

Ingredientes 10 claras2 xícaras (chá) de açúcar1 colher (sopa) de suco de limãoraspas de 1 limão Calda 1/2 xícara (chá) de…

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Doce de leite de coco

Ingredientes 2 polpas de cocosgrandes6 xícaras (chá) de água1/2 xícara (chá) de açúcar Modo de preparo Fazer o leite de…

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5 Sobremesas para intolerantes ao glúten ou lactose para comer sem medo

Se você é intolerante ao glúten ou a lactose sabe como é difícil na hora das refeições, a hora da…

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Comendo fora com intolerância ao Glúten e lactose

Comer fora para a maioria das pessoas é algo normal, e muito prático. Porém para celíacos, intolerantes ao glúten, intolerantes…

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Quindim

Ingredientes 10 gemas de ovo50 g de coco ralado1 vidro pequeno de leite de coco200 g de açúcarmargarina qualy vita…

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